Coaching für Frauen & Systemische Therapie
... funktionieren, obwohl sie eigentlich längst müde sind
... immer für alle da sind, nur nicht für sich selbst
... ihre Grenzen eigentlich kennen, aber es ihnen schwer fällt sie zu vertreten
... sich beruflich oder privat neu orientieren möchten
... das Gefühl haben in Beziehungen, Familie oder Beruf festzustecken
... sich nach Veränderung sehen, aber noch nicht wissen wie
... mit Ängsten, Selbstzweifeln oder inneren Konflikten kämpfen
... nach Trennung, Verlust oder einer Lebensveränderung wieder Boden unter den Füßen suchen
... sich selbst irgendwo zwischen "Ich muss" und "Ich will" verloren haben
... Frauen
Mein Schwerpunkt liegt in der Begleitung von Frauen.
Gleichzeitig darf sich jeder Mensch eingeladen fühlen, der sich Unterstützung, Klarheit oder Veränderung wünscht.
Du bist gerade an einem Punkt, an dem...
... du merkst: So wie bisher möchte ich nicht weitermachen
... du dich selbst zwischen Familie, Beruf, Partnerschaft und eigenen Bedürfnissen verloren hast
... du ständig für andere da bist und dich selbst dabei aus dem Blick verlierst
... eine Veränderung ansteht und du nicht weißt, welcher Weg der Richtige für dich ist
... du immer wieder in ähnliche Muster gerätst und diese verstehen und verändern möchtest
... Ängste, Selbstzweifel oder innere Ruhe dich ausbremsen
... eine Trennung, eine Krise oder ein Verlust dich aus der Bahn geworfen hat
Wie ich dich begleite...
Ich glaube nicht daran, dass jemand von außen die Antwort auf dein Leben kennt.
Deshalb wirst du von mir vermutlich eines ziemlich oft hören: Eine Frage.
In meiner Arbeit schauen wir gemeinsam darauf, was hinter deinen Gedanken, Gefühle und Entscheidungen steckt. Welche Muster sich möglicherweise wiederholen. Welche Erwartungen dich beeinflussen. Was dich gerade blockiert und was dir bisher vielleicht geholfen hat, mit deiner Situation umzugehen.
Manchmal wissen wir tief in uns bereits, was wir brauchen. Eine Krise, eine Veränderung oder einfestgefahrenes Muster kann dazu führen, dass wir diesen Zugang verlieren.
Da setzte ich gemeinsam mit dir an.
Ich stelle Fragen, biete neue Perspektiven an, mache Zusammenhänge sichtbar und begleite dich dabei, deine eigenen Lösung wiederzufinden.
Eine Lösung, die nicht für irgendjemanden funktionieren muss, sondern für dich!
Mehr über meinen fachlichen Hintergrund und meine Qualifikationen findest du bei "Über Mich"!
Ich bin Jacqueline Johns – Frau, Mutter, Diplom Sozialpädagogin, systemische Beraterin, Coach und systemsiche Therapeutin. Ich lebe mit meiner Familie an der wunderschönen Ostsee in Rostock, dort, wo Wind, Meer und Bewegung mir täglich neue Kraft schenken.
Seit vielen Jahren arbeite ich in der Jugendhilfe und begleite Menschen in herausfordernden Lebenslagen. Dabei habe ich gelernt: Jeder Mensch trägt bereits viele Antworten in sich. Manchmal braucht es nur den richtigen Raum, die richtigen Fragen und einen wertschätzenden Blick von außen, um diese Antworten wieder sichtbar zu machen.
Genau diesen Raum möchte ich anbieten, klar, warmherzig und professionell.
Ich liebe den Austausch mit Menschen, sportliche Herausforderungen, sei es beim Laufen, auf dem Rad oder am Spielfeldrand als stolze Fußball-Mutter, genauso wie das echte, unperfekte Leben mit all seinen Facetten.
In meiner Arbeit als Beraterin, Therapeutin und Coach unterstütze ich dabei, Ressourcen (wieder) zu entdecken, für dich stimmige Entscheidungen zu treffen und deinen eigenen Weg selbstorganisiert und eigenverantwortlich zu gestalten. Dabei dürfen sich auch mal überraschende Lösungswege zeigen, denn Veränderung entsteht oft dort, wo wir sie am wenigsten vermuten.
Ich freue mich, dich auf einem Stück deines Weges begleiten zu dürfen.
• Systemische Therapeutin/ zertifiziert durch die Systemische Gesellschaft
• Systemische Beraterin/Coach zertifiziert durch die Systemische Gesellschaft
• Angestellte beim ASB Rostock
• Amt für Jugend, Soziales und Asyl
• Abschluss Diplom Sozialpädagogin/ Sozialarbeiterin
• Studium der Sozialen Arbeit in Kiel
Steve de Shazer
Erstgespräch
(90 Minuten/ 120 Euro)
Wir schauen gemeinsam:
Was beschäftigt dich gerade?
Was möchtest du verändern?
Was brauchst du?
Passt meine Begleitung zu dir?
Danach entscheidest du, ob und wie wir weitermachen.
Das Erstgespräch wird auf einer anschließenden Begleitung auf ein Paket angerechnet.
90 Minuten/ 120 Euro
Für Menschen, die keine langfristige Begleitung möchten oder deren Themen sich in wenigen Gesprächen klären lassen.
Du buchst genau die Anzahl an Sitzungen, die du brauchst.
Neue Wege
Begleitung in Veränderungsprozessen
Für Frauen die merken:
"So wie bisher möchte ich nicht weitermachen, aber ich weiß noch nicht wie mein neues Kapitel aussehen soll."
6 x 90 Minuten
Themen: Neuorientierung, Selbstbild, Grenzen, Entscheidungen, berufliche/private Veränderung, eigene Bedürfnisse.
Kosten: 660 Euro
Erstgespräch wird angrechnet
LOS - LASSEN
Begleitung nach Trennung
Für Frauen, die nach einer Trennung wieder bei sich selbst ankommen möchten.
6 x 90 Minuten
Themen: Abschied, Gefühle, neue Lebenssituation, Selbstwert, Grenzen, Familie, Zukunft.
Kosten: 660 Euro
Erstgespräch wird angerechnet
KLARHEIT
Wenn eine Entscheidung ansteht.
Für Frauen, die zwischen zwei Wegen stehen und noch nicht wissen, was sich richtig anfühlt.
3 x 90 Minuten
Kosten: 330 Euro
Erstgespräch wird angerechnet
coachingbyjohns@gmail.com
0151 50696049
Free AI Website Software